Organización y Administración de la Práctica Deportiva (Ejemplo)

 Planeación y Organización

· Vigilar la correcta Administración de los recursos humanos, financieros y materiales, asignados al

Instituto.

· Promover el buen uso, cuidado y mantenimiento de la infraestructura deportiva, a cargo del Instituto.

· Fungir como enlace del Gobierno del Estado en materia del deporte, ante instancias Federales,

Estatales, Municipales y otras.

· Celebrar contratos y convenios con autoridades Federales, Estatales y Municipales con organismos

públicos, privados y sociales, para el cumplimiento de los objetivos del Instituto.

· Promover y vigilar la ejecución de los programas estatales de fomento deportivo, médico y ciencias

aplicadas al deporte.

· Promover y apoyar programas de desarrollo del deporte, en zonas indígenas, estimulando la

participación de sus habitantes.

· Someter al Consejo Estatal del Deporte, para su aprobación, el informe de actividades, avances de

programas, estados financieros, cuenta pública, modificaciones a la Estructura Administrativa y los

que específicamente le solicite aquélla.

· Vigilar el cumplimiento de la Ley Orgánica del Instituto del Deporte, de la Ley de Fomento al Deporte

del Estado, sus respectivos Reglamentos Internos y Manuales de Operación, así como aplicar las

sanciones por las infracciones y faltas cometidas a las mismas.

· Autorizar la creación de comisiones deportivas y comités técnicos especializados, que contribuyan al

cumplimiento de los objetivos del Instituto.

· Promover ante el Consejo Estatal del Deporte, los tabuladores de cuota de recuperación. Planear y controlar las actividades de planeación, desarrollo y evaluación de proyectos, de

conformidad con la normatividad vigente.

· Integrar el programa operativo anual y el anteproyecto de presupuesto del Área y presentarlos a la

Dirección del Instituto para lo conducente.

· Coordinar y supervisar la elaboración de planes de desarrollo institucional y de las estrategias a

seguir para su ejecución.

· Integrar las propuestas de modificaciones orgánico-funcionales y presentarlas a la Dirección del

Instituto del Deporte para su aprobación.

· Difundir las estructuras orgánicas y los manuales administrativos autorizados y verificar su

cumplimiento.

· Supervisar y coordinar el desarrollo y evaluación de los proyectos estatales.

· Planear, organizar y coordinar las reuniones de planeación y evaluación del Instituto del Deporte.

· Elaborar los informes de las actividades realizadas por el Instituto para que se integren en el Informe

Anual de Gobierno.

· Coordinar las actividades de los Órganos Administrativos, para el cumplimiento de los objetivos del

Instituto del Deporte

 Presupuesto-Material y Equipo

· Aplicar y verificar el cumplimiento de las Políticas, Normas, Leyes, Reglamentos, Decretos y

procedimientos que en materia de administración de recursos financieros, humanos y materiales, se

apliquen al INDEPORTE y le sean establecidas.

· Administrar en forma óptima los recursos humanos, financieros y materiales del Instituto, para

coadyuvar en la promoción del deporte y en el fomento de las disciplinas afines.

· Integrar el anteproyecto de presupuesto anual de egresos autorizados para el INDEPORTE, tanto

Estatal como Federal y proponer los ajustes requeridos al presupuesto del ejercicio fiscal.

· Llevar a cabo el reclutamiento y contratación del personal de acuerdo a los perfiles requeridos y

otorgarlos en base a los resultados obtenidos de la aplicación de exámenes de selección de personal,

realizados por la Dirección de Recursos Humanos de la Secretaría de Administración.

· Supervisar y vigilar que los servicios generales del Instituto, cumplan con sus obligaciones

encomendadas para el buen funcionamiento del INDEPORTE.

· Dar trámite a los movimientos nominales y las demás incidencias del personal adscrito al

INDEPORTE, atendiendo los aspectos de remuneración, estímulos, incentivos, registro y control.

· Efectuar y actualizar cuando menos cada seis o doce meses, el inventario de los bienes asignados al

INDEPORTE.

· Registrar las operaciones contables de acuerdo a la normatividad emitida por la Secretaría de

Planeación y Finanzas, así como, de la Secretaría de Administración.

· Autorizar al personal que labora en el INDEPORTE, los días de descanso por concepto de reposición

de día laborado, a más tardar en la quincena próxima, sin que este día, sea seguido o antecedido de

un puente o del período vacacional a que tengan derecho.

· Establecer y mantener vigentes los registros de las plazas, catálogos de categorías del personal

administrativo y estructuras ocupacionales del INDEPORTE en general.

Organigrama.

 Jueces.

· Aplicar las normas, políticas y procedimientos, que en materia jurídica le sean establecidas.

· Atender todos los asuntos jurídicos en que intervenga el Instituto del Deporte, como consecuencia del

cumplimiento de sus funciones.

· Elaborar convenios y contratos, relacionados con las adquisiciones, construcción de obra pública,

arrendamiento, prestación de servicios y en general, todos los acuerdos de voluntades que se

celebren con el Instituto; así como actas administrativas, por violaciones a las Leyes y otras

disposiciones de carácter laboral.

· Representar al C. Director General en demandas o, su desistimiento, rendir informes, ofrecer pruebas,

formular alegatos y presentar recursos en los juicios de amparo y demás medios de control

Constitucional, Federales y locales, en los que éste aparezca, como autoridad responsable, como

tercero perjudicado y tercero interesado.

· Asesorar en materia jurídica a los órganos administrativos que conforma el Instituto, sujeto a proceso

penal como consecuencia de actos realizados en cumplimiento de sus funciones.

· Expedir copias certificadas de documentos que obren en los archivos del Instituto, y vayan a ser

exhibidos en procedimientos o juicios del orden Constitucional, Civiles, Penales, Laborales,

Administrativos, Jurisdicciones Voluntarias o Paraprocesales.

Comité de honor y justicia

Estará integrada por el Secretario General Ejecutivo, El Secretario Técnico

de la Junta de Rectores y directores, Los Ocho coordinadores

generales de región, los Tres integrantes de la Comisión Nacional

técnica de la disciplina deportiva en que surja la controversia y el

Coordinador Jurídico del CONDDE.

 LA COMISIÓN DE HONOR Y JUSTICIA REGIONAL.- Estará

integrada por el coordinador Regional, Los Delegados estatales de

dicha Región y El Coordinador regional Técnico de la disciplina

deportiva en que surja la controversia.

COMISIÓN DE HONOR Y JUSTICIA ESTATAL.- Estará

integrada por el delegado Estatal, cinco miembros representantes

de las Instituciones de Educación Superior participantes y el

Coordinador estatal técnico de la disciplina deportiva en que surja la

controversia.

 Estas Comisiones tienen como objetivo atender, resolver y

sancionar aspectos que resulten de la revisión, supervisión, control

y en su caso, aplicación de sanciones de acuerdo con lo

establecido en el presente Estatuto, Reglamento y Código de

Sanciones, en los aspectos de elegibilidad, procesos de inscripción,

cumplimiento y aplicación de normas técnicas.

 

Adecuación de infrestructura.

Funciones:

· Gestionar y solicitar ante las instancias competentes la construcción de instalaciones deportivas.

· Brindar mantenimiento preventivo y correctivo a las instalaciones existentes en el Instituto.

· Administrar el uso de las instalaciones deportivas que se encuentran bajo responsabilidad del

Instituto.

· Elaborar el programa operativo anual y el anteproyecto de presupuesto de la oficina y presentarlos al

Departamento de Desarrollo del Deporte para lo conducente.

· Presentar los informes de actividades realizadas periódicamente a la Jefatura del Departamento,

para su análisis, observancia y autorización.

Convocatoria.

· Aplicar las políticas, normas y procedimientos que en materia de promoción y difusión, le sean

establecidas.

· Programar y ejecutar procesos eficientes de comunicación social, destinados a promover y difundir

las acciones emprendidas por el INDEPORTE.

· Preservar y acrecentar a través de la comunicación, la imagen de las acciones y programas del

INDEPORTE, a fin de promover su desarrollo.

· Promover y difundir los programas de desarrollo del deporte, que se lleven a cabo en zonas

indígenas.

· Dar seguimiento a los resultados y avances de acciones y programas que lleve a cabo el

INDEPORTE, para convertirlas en boletines de prensa, comunicados, reportajes especiales y

anuncios de los eventos.

· Integrar y mantener actualizado un archivo de recortes de periódicos, así como analizar la frecuencia

o cobertura de radio y televisión, referentes al INDEPORTE.

· Coordinarse con cada Departamento, para la elaboración de convocatorias, posters, trípticos,

pancartas, folletos y todo tipo de promoción del evento.

· Elaborar y actualizar constantemente el directorio de imprentas, talleres gráficos y medios de

comunicación nacionales y locales, con el propósito de buscar reducción de costos en material e

impresión;

· Elaborar convenios de relaciones públicas, con los tres niveles de gobierno, y demás, con el fin de

lograr beneficios para la propia Institución.

· Publicar la revista de divulgación técnica-cientifica, para la difusión y actualizacion en

materia deportiva.

Sistema de competencia.

-Aplicar los programas, políticas, normas y procedimientos que en materia de deporte estudiantil, le
sean establecidas

-Coordinar con el Sistema Educativo Estatal, programas de sistemas de educación deportivos, con
la finalidad de fomentar las actividades deportivas en el Estado.

-Promover la creación de ligas deportivas estudiantiles, en los niveles Primaria, Secundaria, Media
y Superior en el Estado, para favorecer la práctica deportiva.

-Organizar la Olimpiada Juvenil Estatal, en todas sus etapas.

- Coordinar los eventos y canalizar los prospectos surgidos de las competencias realizadas por
escuelas y el INDEPORTE, asi como dar seguimiento del avance de los mismos.

- Implantar un programa de cultura deportiva y actividad física que proporcione a los estudiantes,
conocimientos técnicos y científicos en la materia y el fomento a la salud individual y colectiva.

-Apoyar en los eventos, a los deportistas representativos del Estado, que participan en
competencias pre-nacionales y nacionales, así como, dar seguimiento a todo el proceso.

- Proponer convenios para el desarrollo del deporte estudiantil, con instituciones y organizaciones

Gubernamentales y privadas

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Ceremonia de apertura.

a) Desfile y presentación de todos los equipos participantes en la competición (puede limitarse a una representación oficial de cada equipo). Cada equipo llevará su bandera y un miembro de la organización portará un letrero con el nombre del país.

b) Desfile y presentación (no nominal) de los Oficiales de la competición (puede limitarse a una representación de los mismos con uno por lo menos de cada estamento).

c) Izado de la bandera .

d) Juramento de los atletas. Un jugador del equipo local lo efectuará en nombre de todos los atletas participantes. El texto del juramento, que en ningún caso puede ser cambiado, será el siguiente: "En nombre de todos los jugadores prometo tomar parte en el (nombre completo de la competición incluyendo el número ordinal de la misma) de acuerdo con sus reglas, aceptando todas las decisiones de los árbitros y oficiales y compitiendo con todas nuestras fuerzas para conseguir la victoria con deportividad, por la gloria del Béisbol internacional y el honor de nuestros equipos".

e) Declaración de inauguración de la competición. El Presidente  y en ausencia del mismo su representante, declarará abierta la competición con las siguientes palabras: "En la ciudad de... (nombre de la ciudad), en... (nombre del país), eldía...(día) de... (mes) de...(año), tengo el honor de declarar inaugurado el... (nombre completo de la competición incluyendo el número ordinal de la misma)".

Desarrollo.

Desarrollo de eventos deportivos tales como:
1.Carreras pedestres2.Triatlón3.Ciclismo de montaña,4.Ciclismo de ruta5.Natación de aguas abiertas6.Fútbol, Béisbol y Baloncesto7.BMX8.Patineta y Patinaje.

Premiación.

Se entregarán medallas o trofeos, al 1ero, 2do y 3er lugar, por disciplina y rama. Se entregará reconocimiento a todas las delegaciones participantes.

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Ceremonia de clausura. 

a) Desfile de los equipos clasificados en los tres primeros lugares de la competición (equipos completos). Un miembro de la organización portará un letrero con el nombre de cada país. También desfilarán, en un único grupo, los jugadores de otros equipos que deban recibir premios individuales. Abrirá el desfile la bandera de la portada por miembros del Comité Organizador. Durante toda la Ceremonia la bandera de la presidirá el acto situada en un lugar de honor.

b) Reparto de Trofeos, que finalizará con la interpretación del himno nacional del país ganador, a la vez que se iza la bandera del mismo en el mástil de honor.

c) A continuación el Presidente del Comité Organizador entregará la bandera al Presidente o a su representante y éste, a su vez, la entregará al Presidente de la Federación nacional organizadora del siguiente campeonato.

d) Palabras de agradecimiento y declaración de clausura de la competición. El Presidente y en ausencia del mismo su representante, dará las gracias y declarará clausurada la competición. 

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Memorias del evento.

De todas las Actividades debemos realizar una memoria en la que dejemos un
documento escrito, fotográfico, audiovisual, etc, que nos pueda servir para corregir
errores y para mejorar la organización de otras Actividades. Normalmente, el “momento
de la memoria se aprovecha para realizar, entre otras, las siguientes acciones:

INVENTARIO Y DISTRIBUCIÓN DE MATERIAL.
DEVOLUCIÓN DEL MATERIAL PRÉSTAMO.
LIMPIEZA DE CIRCUITOS, INSTALACIONES, SALAS ETC
AGRADECIMIENTOS
JUSTIFICACIONES

Bibliografía
http://www.csd.gob.es/csd/informacion
http://www.ordenjuridico.gob.mx

 

•Métodos de entrenamiento deportivo.

Método Fartlek
Este método responde a las características generales de los métodos continuos variables, en el sentido que es de realización continua y tiene variaciones de intensidad durante su realización.
Pero la principal característica de éste es que los cambios de intensidad los determina el individuo por decisión propia en función de un objetivo a cumplir. O bien, los cambios de intensidad se encuentran afectados por los accidentes del terreno (pendientes ascendentes o descendentes, terreno llano, etc.), lo cual puede influir en la decisión del deportista en cuanto al ritmo de desplazamiento a seguir en determinado tramo. Un ejemplo de un "Fartlek" en campo llano puede ser como sigue: 10 minutos de carrera de calentamiento relajada 6-10 minutos de ritmo igual, algo más rápido que durante la carrera de calentamiento. 2 minutos de marcha. Los brazos y las piernas relajadas. Carreras con aumento de 100m. Comenzar muy lentamente y cambiar de ritmo. 30-40 m de ritmo rápido - 30 m carrera relajada. realizar estos aumentos de ritmo de 3 a 5 veces. Si aparece el cansancio, interrumpir el ejercicio e introducir las pausas en forma de  marcha. 10 minutos de carrera relajada. 5 minutos de actividad liviana, con relajación. 2 minutos de carrera con ritmo fuerte, pero sin agotamiento/fatiga extrema. Terminar con descanso. Carrera suave con episodios de velocidad cotos y rápidos, de 4 a 8 pasos. Proseguir con la carrera suave y relajada hasta el descanso. basta con 8-10 series de salidas fuertes. Si se presenta el cansancio, interrumpir e introducir periodos de recuperación, utiliando la caminata como la acción. pausas en forma de marcha hata el completo descanso. carrera final suave.    Método Intervalos. Se caracteriza por fraccionar los esfuerzos, es decir, el sujeto debe correr una distancia igual o mayor a la del objetivo propuesto con una intensidad superior a la que es capaz de sostener. La suma de los esfuerzos se realiza en forma fraccionada. Hay una recuperación incompleta, el individuo indica los esfuerzos cuando sus pulsaciones llegan a 110 o 120 por minuto. Al finalizar los esfuerzos las pulsaciones deben estar entre 160 y 180 pulsaciones por minutos. Desarrolla los niveles más elevados de la resistencia aeróbica. La forma de recuperación generalmente es caminando, aunque también puede ser trotando. La duración del esfuerzo es larga Calienta durante 3 a 5 minutos Haz una actividad de alta intensidad (dura) por 10 segundos y sigue con... No hacer nada, quedarse quieto y/o sentarse y descansar completamente por 10 a 30 segundos, y... Repite esto por 5 minutos Descansa por 5 a 10 minutos Repite 0 a 3 veces adicionales    Entrenamiento continuo: El entrenamiento continuo significa a persona entrenamientocorredores interurbanos y basculadores porque significa que su resistenciacardiovascular niveles de la resistencia. Formas continuas la base para el resto de los métodos de entrenamiento anaerobios y aerobios. está utilizando el 60% - el 70% de su energía durante un largo periodo del tiempo. Juegos de este método los niveles aumentarán, y es la manera que ella competiría normalmente. El entrenamiento continuo es una buena manera para que un atleta acumule su  Carrera Continua : Carrera de poca intensidad en la naturaleza en terreno poco accidentado y sin pausas. - factores: Distancia de 5 a 20 Km. - duración:. - De 30 min. A 1 hora y media. pausa: Sin pausa - pulsasiones: En equilibrio durante la carrera 140 - 150 p.p.m. - progresión: Primero en volumen y después en intensidad.  http://www.araguafc.com/ •Dosificación de carga de trabajo. DR = Densidad Relativa                    VA = Volumen Absoluto (el volumen de entrenamiento realizado por un                         individuo)                    VR = Volumen Relativo (la duración de una lección/sesión de                         entrenamiento).            c. Ejemplo:                 Problema: Determinar la densidad relativa para la sesión de entrenamiento de                           un boxeador (véase el ejemplo del cálculo del volumen).                 Conocido:                                           (VA) (100)                               DR =  -------------------                                               VR                 Dado:                       Volumen Absoluto (VA) = 102 minutos                       Volumen Relativo (VR) = 120 minutos (2 horas de entrenamiento)                 Solución:                                          (VA) (100)                               DR = -------------------                                              VR                                         102        100                                  = (----------) (----------)                                         120          1                                  = (0.85) (100)                               DR =  85 %                 Conclusión:                 Esto sugiere que el atleta ha trabajado solamente el 85% del tiempo que se                 suponía que él/ella trabajara.

Unidad 4

•Adecuación física específica

Se refiere al desarrollo de las cualidades físicas, grupos musculares, sistemas energéticos, funciones orgánicas, movimientos especiales y adecuaciones del trabajo a las necesidades particulares de una determinada actividad deportiva.

Sin una buena Preparación Física General, es casi imposible realizar una Preparación Física Específica eficaz, debido a que ésta se basa en los presupuestos físicos establecidos en la Preparación Física General.

http://serviciosdeentrenamientos.blogspot.com

La adecuación física se separa en dos caracteres principales: adecuación física general y específica. La división es sencilla. La adecuación física general engloba el trabajo de desarrollo corporal y ajuste del cuerpo en sí. Llegar a un preparación física habitual a un estándar y que involucra todo el cuerpo. Por otro lado, la adecuación física específica trata de preparar y desarrollar particularidades de la capacidad física del cuerpo. Estas pueden ser la velocidad que se posee, la fuerza, la resistencia o la flexibilidad. Para cada una de estas características específicas se realizan ya ejercicios más particulares que las mejoran y mantienen a cada una por separado.

 

La Preparación Física Específica se realiza en una etapa cercana a la competencia, e incluso durante el período de competencia. Se trata de desarrollar aquellas cualidades  especiales requeridas por las técnicas y tácticas del deporte, realizando ejercicios semejantes a los gestos y movimientos propios de la actividad que permitan adecuar al organismo a la realidad deportiva que se practica. Aquí se desarrollan cualidades como la coordinación, la habilidad, el equilibrio, la velocidad, la flexibilidad, la fuerza explosiva, etc. que nos permitan ser transferidos y aplicados a las técnicas y a las tácticas específicas del deporte elegido, con mayor eficacia.
La Preparación Física constituye una de las 5 Partes del Entrenamiento Deportivo, y es indispensable para poder realizar todo el Proceso de Preparación del deportista.  

•Componentes de la carga de trabajo

Volumen:Cantidad o magnitud del trabajo que realiza el estudiante y se manifiesta fiesta: peso, repeticiones, tiempo, distancia etc.

Intensidad: Fortaleza del estimulo o el rendimiento de trabajo en una unidad

de tiempo, se manifiestas en relación con la capacidad de trabajo del estudiante el porcentaje que representa para este ese peso , tiempo, distancia Se manifiesta en la forma de realización del ejercicio rapidez de ejecución su frecuencia e intensidad.

Densidad: Relación temporal entre la fase de trabajo y la de recuperación.

Duración: Tiempo que dura el esfuerzo de un ejercicio o serie de ejercicio.

Frecuencia: Reiteración de los estimulas o la ejercitación en la clase o el entrenamiento deportivo.

•Principios de la carga de trabajo.

  

-Principio del aumento gradual y progresivo de la carga:

El profesor debe ir aumentando paulatinamente y según las posibilidades de los alumnos la carga, o sea, incrementar el volumen y la intensidad, y regular la relación trabajo- descanso par lograr un progresivo desarrollo de las capacidades físicas. 

-Principio de las variaciones ondulatorias y cíclicas de la carga:

El profesor debe ir aumentando la carga escalonadamente y de forma continua, para lograr una verdadera adaptación a las nuevas cargas, lo que permite al organismo alcanzar una etapa cualitativa y cuantitativamente superior. 

-Principio de la diferenciación de la carga física:

El profesor al dosificar y aplicar la carga debe tener en cuenta las particularidades individuales de sus alumnos ( edad, sexo, talla, peso y grado) y el nivel de desarrollo de las capacidades , lo que permitirá lograr una correcta diferenciación. 

-Principio del carácter sistémico de la carga:

El profesor para lograr el desarrollo de alguna capacidad física en sus alumnos, debe planificar la carga física en forma de sistema, o sea, debe planificar como mínimo seis clases donde trabaje una capacidad determinada.

http://www.judoaviles.es/actualidad-noticias

 

Expresión corporal ! •Equipo Gris•

►Expresión Corporal.

Definición:

Puede definirse como la disciplina cuyo objeto es la conducta motriz con finalidad expresiva, comunicativa y estética en la que el cuerpo, el movimiento y el sentimiento como instrumentos básicos.

Características de la Expresión Corporal:

- Escasa o inexistente importancia asignada a la técnica, o en todo caso ésta, no concebida como modelo al que deben llegar los alumnos. A veces se utilizan determinadas técnicas pero como medio no como fin.

- Finalidad educativa es decir tiene principio y fin en el seno del grupo sin pretensiones escénicas.

- El proceso seguido y vivido por el alumno es lo importante, desapareciendo la "obsesión" por el resultado final que aquí adquiere un segundo plano.

- El eje que dirige las actividades gira en torno al concepto de habilidad y destreza básica y con objetivos referidos a la mejora del bagaje motor del alumno.

- Las respuestas toman carácter convergente ya que el alumno busca sus propias adaptaciones.

Profundizando algo más en la definición dada de Expresión Corporal diremos que se trata de la Actividad Corporal que estudia las formas organizadas de la expresividad corporal, entendiendo el cuerpo como un conjunto de lo psicomotor, afectivo-relacional y cognitivo, cuyo ámbito disciplinar está en periodo de delimitación; se caracteriza por la ausencia de modelos cerrados de respuesta y por el uso de métodos no directivos sino favorecedores de la creatividad e imaginación, cuyas tareas pretenden la manifestación o exteriorización de sentimientos, sensaciones e ideas, la comunicación de los mismos y del desarrollo del sentido estético del movimiento.

Los objetivos que pretenden son la búsqueda del bienestar con el propio cuerpo (desarrollo personal) y el descubrimiento y/o aprendizaje de significados corporales; como actividad tiene en sí misma significado y aplicación pero puede ser además un escalón básico para acceder a otras manifestaciones corpóreo-expresivas más tecnificadas.

Finalidad de la Expresión Corporal:

La Expresión Corporal tiene una doble finalidad: por un lado sirve como base de aprendizajes específicos y por otro, fundamentalmente tiene un valor en sí misma ya que colabora en el desarrollo del bagaje experimental del niño.

Objetivos Generales de la Expresión Corporal:

- Desarrollo personal, búsqueda del bienestar psico-corporal con uno mismo.

- Aprendizaje de códigos y significados corporales.

Objetivos Específicos de la Expresión Corporal:

Las tareas deberán pretender alguno de estos tres objetivos:

- Manifestación y exteriorización de sentimientos, sensaciones, ideas, conceptos, etc.

- Comunicación de sentimientos, sensaciones, ideas, conceptos

- Desarrollo del sentido o intención estética (artística, plástica) del movimiento.

LENGUAJE CORPORAL

Definición:

En cada uno, aunque sea la misma, consiguen que el gesto sea diferente, ya que, cada persona es distinta. A través de lo que vemos (gesto, expresión) nosotros lo juzgamos. A través del lenguaje personal sacamos conclusiones.El lenguaje a través del cuerpo tiene un gran significado. Este lenguaje expresa lo que cada uno lleva dentro. El cuerpo tiene un lenguaje que tiene su vocabulario, su gramática etc. Tiene unas características. Es un lenguaje por el que estamos muy influidos pero que desconocemos mucho.

Desde 0 a 3 años todas las manifestaciones se realizan a través del cuerpo, el único lenguaje que tienen es el lenguaje del cuerpo. De 3 a 6 años también pero cuando progresivamente el niño aprende otros lenguajes estos abarcan todo dejando a parte el lenguaje corporal. El lenguaje verbal predomina, por el podemos decir verdad o mentira, mientras que el lenguaje corporal habla por debajo de la conciencia. El lenguaje corporal no lo podemos dominar, no somos conscientes de ello, pero los demás si lo captan. En una conversación es mucho más importante el lenguaje corporal que el verbal y a través del lenguaje corporal se da mucha información que se nos escapa.

El lenguaje corporal se ha visto siempre como algo oculto, cuando en una situación se encuentra comprometido el cuerpo nos vemos amenazados. Si analizamos el lenguaje corporal cotidiano nos encontramos con varios tipos de gestos:

-Emblema; Gesto por el que nosotros interpretamos. Hay emblemas específicos de cada cultura, pero también hay emblemas universales.

-Reguladores; Gestos que representan un papel muy importante en la comunicación. Los empleamos para que el otro nos ceda la palabra, vaya más rápido etc.

-Ilustradores; Gestos que van unidos a la comunicación verbal y sirven para recalcar las palabras etc.

-Adaptadores; Gestos que se utilizan para controlar o manejar nuestros sentimientos en una situación determinada (normalmente en situaciones de tensión para controlarse).

Todos estos gestos son utilizados, en la expresión corporal lo que busca es trascender la expresión cotidiana, lo que trata la expresión corporal es que cada uno a través del estudio en profundidad del cuerpo encuentre un lenguaje propio y establezca bases para la expresión y comunicación con los demás.

MEMORIA CORPORAL

La memoria corporal registra y conserva información de la cual no somos conscientes. Nuestras necesidades, emociones reprimidas, temores, así como las aspiraciones más íntimas, encuentran un lugar en el cuerpo para anidarse, la memoria corporal.

El contacto corporal responde a una necesidad básica del ser humano, indispensable para la supervivencia. El bebe, necesita "sentirse tocado" y estar al amparo de manos maternas que brinden cuidado, protección y sostén. Estas experiencias tempranas, son las primeras improntas sensoriales que se adhieren a la piel, a modo de mensajes pre verbales,  estableciéndose así los primeros diálogos madre-hijo.

A partir de estos contactos primarios, el niño irá imprimiendo sensaciones, tanto físicas como emocionales, para ir  forjando su ser. Su mundo sensorial y afectivo comenzará a poblarse, las necesidades se transformarán en deseos, los deseos en posibilidades o frustraciones. Estos serán los inicios para conquistar el mundo, así irá gestando su yo psíquico, que tomará como herencia ese bagaje sensorial de su "yo de sensaciones".

La memoria corporal se basa en el contacto que es comunicación, es un vínculo que establecemos con otros seres u objetos, forma parte de la condición humana, es un don adquirido e incorporado que desarrollamos de modo inconsciente o natural, resulta un patrimonio habitual. Nuestra piel recibe permanentemente el contacto de la ropa y demás objetos que la rozan, pero es solamente a través de hacerlo consciente que se modifica la sensación y la cualidad del mismo, pudiendo captar texturas, temperaturas, sensación de peso, etc.

DIVISION DEL CUERPO HUMANO

El cuerpo humano esta dividido en cinco grandes partes:

-La cabeza: Es el segmento más elevado del cuerpo. Esta situada sobre el cuello, del que sobresale a la vez por delante, detrás y por los lados. La altura de la cabeza es de aproximadamente de 18 a 20 centímetros, es decir el 13% de la altura total del cuerpo. La cabeza se divide en cráneo (caja ósea que encierra el encéfalo y 1que consta de ocho huesos: frontal, etmoides, esfenoides, occipital, parietales y temporales) y cara (está situada en la parte anterior e inferior del cráneo. La forman: la región nasal, la región labial, la región mentoniana, la región masetérica, la región geniana, la región de la fosa cigomática, la región pterigomaxilar y la región bucal). En la cabeza también se encuentran cuatro de nuestros cinco sentidos: el aparato de la audición, el aparato del gusto, el aparato de la visión y el aparato de la olfacción.

-El cuello: Es la porción del tronco que une la cabeza del tórax. Es una parte relativamente estrecha, como estrangulada. El cuello se divide en dos grandes regiones: una posterior, situada por detrás de la columna vertebral (región de la nuca) y otra anterior, situada por delante de la columna vertebral (región traqueal).

-Los miembros: Son unos largos apéndices anexos al tronco destinados a ejecutar todos los grandes movimientos, más, especialmente la locomoción y la aprensión. Se distinguen en miembros superiores (se divide en seis segmentos: el hombro, el brazo, el codo, el antebrazo, la muñeca, la mano y dedos) y miembros inferiores (la cadera, el muslo, la rodilla, la pierna, el tobillo, el pie y dedos).

-El tronco: Contiene lo que es raquis (columna vertebral) y tórax (la región de la columna vertebral, la región esternal, la región costal, la región mamaria y la región diafragmática).

Todas las partes del cuerpo poseen irrigación sanguínea, irrigación nerviosa, huesos y músculos. A su vez estas partes se unen entre si por las articulaciones.

ARTICULACIONES

Definición:

Conjunto de formaciones anatómicas que unen dos o más huesos entre sí, permitiendo o no el movimiento entre ellos. De este concepto deriva otro: La diartrosis, que son articulaciones muy móviles; los elementos que constituyen a las mismas son: superficies articulares, cartílago articular, meniscos, rodetes, cápsula articular, ligamentos, membrana y líquido sinovial, cavidad articular.

La asignatura de Educación Física tiene como objetivo primordial la formación y el desarrollo multilateral y armónico del individuo, al perfeccionamiento de las habilidades física-deportivas y de su capacidad de rendimiento; para el logro exitoso de este objetivo es necesario que esa materia se vincule con la Expresión Corporal, que sea sistemática y que contribuya a la formación y desarrollo de la habilidades, capacidades física, hábitos dinámicos, conocimiento de sus recursos físicos y funcionales.

Uno de los objetivos generales de la Educación Física en la escuela, como viene reflejada en la actual reforma educativa es:

·         Reconocer, valorar en actividades y manifestaciones culturales la riqueza expresiva del campo y el movimiento como medio de comunicación y expresión creativa.

El amplio campo de actividades expresivas de que dispone el profesor de esta asignatura está estrechamente ligado a la dramatización, el teatro y la danza.

Diversos son los autores que se han referido al tema de la Expresión Corporal, uno de ellos es Patricia Stokoe la cual adoptó el nombre de Expresión Corporal para el tipo de actividad artística que comenzó a desarrollar en el año 1950; la misma en la década del 70 formula y elabora esta expresión, a lo que planteó:

"La Expresión Corporal es una conducta que existe siempre en todo ser humano. Es un lenguaje paralingüístico por medio del cual el ser humano se expresa a través de sí mismo recurriendo a su propio cuerpo el mensaje y el canal, el contexto y la forma. " (1978)

Jacques Salzar expresó lo siguiente:

"Se entenderá por toda expresión, toda emisión consciente o no de signos y mensajes y por comunicación. Todo lo que hace que cualquier signo o mensaje emitido sea recibido por otro, sea comprendido el sentido y la compresión recíproca." (1984)

Henn Bassu y Clarede Chalaquier expresan que:

"La Expresión Corporal es una forma original de expresión que debe encontrar en sí misma sus propias justificaciones y sus propios métodos de trabajo." (1987)

Las autoras de este trabajo asumen la definición de Patricia Stokoe;

"La Expresión Corporal no se basa en conceptos referidos a "lo bello", "lo feo", "lo bueno" o "lo malo", ni en modelos de estilo o estética. Es el lenguaje que permite a cada ser humano ponerse en contacto consigo mismo y consecuentemente expresarse y comunicarse con los demás seres por medio de su cuerpo y según las posibilidades de este."

Una enseñanza efectiva de la Educación Física se basa fundamentalmente en un conocimiento profundo de las estructuras y de las leyes de desarrollo de las funciones del organismo humano.

Partiendo del concepto general de que el movimiento es la acción de mover un cuerpo cuya posición varía respecto a un punto fijo, en la ejecución de los ejercicios físicos, lo debemos analizar como la acción de ejecutar de forma organizada movimientos encaminados al desarrollo físico y funcional del organismo humano, para el logro de altos valores formativos y educativos muy estrechamente relacionado con el bienestar, la salud física y mental de los educandos. De ahí la importancia que tiene en el sector educacional el desarrollo de los movimientos y el estudio pormenorizado de cada uno de ellos que influyen de una forma u otra en su correcto comportamiento. 

http://www.nortecastilla.es/20080701/zamora/congreso-expresion-corporal-reune-20080701.html

►Sinópsis

El video aquí presentado básicamente trata sobre la expresión corporal protagonizado por los integrantes del equipo gris conformado por Piña Mondragón, Doriga Silva,Mejía Arenas,Victoria Chico y Hernández Maya.En él , cada integrante representa con los recursos que cuenta en su entorno alguna situación específica, en éste caso elegimos películas representativas de nuestra sociedad, pues de algún modo el cine es una de las Bellas Artes que ha

influido de manera importante en nuestra época. Además fueron realizados en lugares en donde nos desarrollamos constantemente en nuestra vida cotidiana.

► Desarrollo

Primeramente tuvimos que decidir lo que se realizaria en el video y la opción que mejor nos pareció fue representar alguna escena representativa de una película que a nosotros nos agradara, pero ésta se tenía que hacer sin hablar ya que, obviamente con sólo usar nuestro cuerpo se tenía que entender la idea representada. Debido a que en la escuela, algunos no conta ron con llos recursos que necesitaban decidieron realizarlo en su hogar pero, otros decidieron hacerlo en la escuela ya que su idea estaba basada en el uso de los gestos simplemente sufiscientes para expresar las palabras  que formaban el nombre de la película.

La primera escena esta a cargo de Piña Mondragón quién usa cómo recursos , principalmente un sombrero y unos guantes para representar una película clásica de vaqueros "El bueno, el malo y el feo", la música es soundtrack oroginal de la película.La siguiente escena es representada por Doriga Silva quién para dar a entender el título de la película "La cosa más dulce" utilizo gestos y señas para formar las palabras que deseaba dar a entender.

La tercera escena es realizada en una zona característica de la escuela, aquí Mejía Arenas utiliza como recursos el estilo mágico de las jardineras,toma una escoba y una varita de madera la cual hace pasar por varita mágica y reodea de manera muy entusiasta los árboles que se encontraban a su alcanze, de esta manera representa la película de nuestra generación Harry Potter.

La escena número cuatro protagonizada por Victoria Chico es un clásico infantil llamado "Alicia en el país de las maravillas", aquí ellla desarrolla la escena que podriamos llamar la de "las galletas", debido a que cuando el personaje come una de éstas se vuelve tan grande que apenas cabe en la casa y despues como otra con la que se hace extremadamente pequeña y después de todo estas peripecias terminan siendo un sueño provocado por el aburrimieto. La última escena es presentada por Hernández Maya, aqui él hace una secuencia espontánea donde representa cómo un jóven vuela un balón con simples expresiones, es llamada "Miscelánea".

El trabajo finalmente fue editado y complementado con música relacionada con las interpretaciones.

►Conclusiones

Después de ver el trabajo terminado, pudimos darnos cuenta de algo muy interesante y es que cada quién tiene una manera muy diferente de expresarse y mostrar sus sentimientos debido a que contamos con una personalidad diferente , que es formada a través de los años transcurridos en nuestra vida puesto que las experinecias nos hacen de cierta manera. Por otra parte pudimos darnos cuenta de la importancia de la expresión corporal en nuestra vida y como inflluye en la relación con otras personas, ya que a primera impresión , si ponemos atención en la expresión de las personas podemos darnos cuenta de algunas características de su personalidad, si es timido o extrovertido, por ejemplo.Finalmente es impresionate saber la manera en que la expresión corporal puede decir más que las palabras.

►Bibliografía

http://www.monografias.com/trabajos16/expresion-corporal/expresion-corporal.shtml